经过几个月甚至几年的努力，你已经开始了试管婴儿周期。恐怖的“半个月的等待”可能是一个焦虑抑郁的阶段，但也可能是一个对未来生个宝宝充满希望和憧憬的阶段。以下是一些合理的整理方法，可以缓解等待检查结果的工作压力。
为什么要等半个月？
当精子和**结合并粘附在你的**内壁时，人绒毛膜*****(hCG)就会立即开始产生，并出现在你的血夜和尿液中。所以，在家人工受孕可以用“妊娠试纸”检查尿液中是否有hCG。这是针对已经错过月经期至少一周的女性，结果非常准确。然而，如果你开始体外受精周期，你的生育专家将注射hCG来帮助你的卵细胞完善。根据生育研究协会的名称，这种治疗药物会在你体内残留至少12天，并导致“妊娠试纸”测试呈阳性。因此，有专家认为，不必在家中使用“妊娠试纸”，而是在胚胎移植后等待半个月再进行hCG抽血检测。验血是了解自己是否怀孕和试管婴儿工作进展最可靠的方法。
你伴侣的感觉也适用。
记住，你不是一个人经历这种事——但是你的伴侣也不是一个内心读者！谈谈你的经历，和你的伙伴分享你的感受和想法。如果妊娠进展不积极，请讨论如何应对。你想一个人住多久？还是想做一些分散注意力的事情，比如出去吃饭，还是只想和伴侣在一起？
试管婴儿的技术
和你的医生讨论你是否能在试管婴儿周期中抵抗压力进行锻炼，如果可以，你什么时候可以开始锻炼，可以做什么样的锻炼。适当的运动，如散步或瑜伽，有助于缓解压力，但你应该在做之前得到医生的允许。如果你有**史，你的生育医生会希望你在最初的几天或几周内释放压力。其他适合你的减压技巧包括冥想训练，如果你感到焦虑，缓慢深呼吸，或者轻柔的手臂或肩膀**。一些人发现针织品、手工编织或其他需要注意力不集中的东西可以帮助他们停止抑郁的想法。
花时间去感受幸福。
这是做自己喜欢的事情的较好时机。修指甲，做一顿大餐(当你喜欢做饭的时候)，看一部有趣的**，读一本有趣的书，看一场搞笑的综艺节目，大声唱歌。当你的经济发展水平允许的时候，你可以放纵一点购物疗法。给自己找个姐妹会。抱紧你的伴侣。做一个战斗**，这才是你应该做的。
如何有效提高第三代试管婴儿移植的成功率？
影响第三代试管婴儿成功率的因素很多，要结合夫妻双方的身体状况来分析。在试管婴儿的过程中，所有不可预知的情况都会在怀孕期间发生，例如，一些不明原因的不孕，胚胎**，不明原因的**，习惯性**，或者胎儿畸形和遗传性疾病。想做试管，如何有效提高第三代试管婴儿移植的成功率？
在第三代试管婴儿的胚胎移植手术之前，患者在取出**并进行移植之前，不应同房。
注意腹痛、腹胀、**出血、尿量减少、心悸、面色苍白、出冷汗、食欲不振.如果出现上述不良反应，应及时到医院做进一步检查。
第三代试管婴儿胚胎移植手术当天
移植当天憋尿，因为胚胎是在腹部b超下移植的。如果病人憋的尿不够，医生在手术过程中可能看不清楚，所以医生会提前告诉病人喝点水，憋一点当天的尿。
1.憋尿到什么程度合适？
一般感觉是想上厕所。这一次也差不多。
2.憋不住了怎么办？
医生会建议病人买些甜水。喝这些甜饮料有利于排尿。如果手术时你还没有排尿，护士会给你适当的输液。
3.小便很疼，怕厕所都被排干。我该怎么办？
如果憋尿很痛，说明憋尿太多，需要部分排尿，而不是完全排尿。全部尿完，又要憋住尿。同时要及时回应护士，护士会指导你排尿。如有必要，您将接受导尿治疗。
此外，在第三代试管婴儿移植的前3-5天，医生会对移植患者给予黄体支持，注射黄体酮或口服黄体酮药物。
第三**胚胎移植手术后
记住五个“不”
不要停止吃你自己的药。
不要随意加减药物。
没有的卧床休息。
不能合住一个房间
不要太紧张。
1.不要自行停药，不要随意加减药物：
第三代试管婴儿移植后一定要遵医嘱，按时按剂量服药，千万不能自行停药。移植后十四天要去医院抽血，根据验血结果判断是否怀孕。如果已经怀孕，应该继续服药，不能随意减量或停药，因为移植后的药物支持很重要。
2.你不必呆在床上。您不能共享一个房间：
移植后不用卧床。移植后要避免重体力劳动，也就是说不要让肚子太累。其他日常生活不会受到影响。
以前，一些病人在床上躺了14天，从来没有离开过床。不幸的是，验孕时她们并没有怀孕。所以移植后怀孕跟躺几天没关系。
但是不能合住一个房间。如果怀孕了，整个孕期不能同房。
3.不要太紧张：
移植后坐办公室可能对怀孕更有帮助，放松的时候也不会太紧张。如果有人陪你说说话，聊聊天，手上有事做，分散一**意力，那么你的注意力就不会完全集中在肚子上了。
总之，第三代试管婴儿移植后最重要的是按时吃药**，避免剧烈运动，不要把肚子逼得太紧。其次要放松心情，因为如果移植后一直处于消极状态，可能会引起**收缩。如果**收缩，不利于胚胎着床，所以要尽量放松心情，可以看一些报纸杂志小说，听听音乐，天气好的时候散散步，都可以缓解情绪。
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