请问7岁小孩晚上磨牙是怎么回事？要怎么改善？

请问7岁小孩晚上磨牙是怎么回事？要怎么改善？

我家小孩已经7岁了，但是较近晚上睡觉总是磨牙，请问7岁小孩晚上磨牙是怎么回事？要怎么改善？

7岁小孩晚上磨牙的原因非常复杂，直到现在，还没有一个确定的结论，主要的原因有睡眠姿势、跟遗传有关、牙齿咬合障碍、心理因素、肠道寄生虫等原因。小孩晚上磨牙不仅会影响睡眠质量、影响牙齿以及牙周组织，严重的磨牙还会导致小孩的面部肌肉疼痛，甚至引起头痛。

7岁小孩晚上磨牙怎么办？

1、营造轻松友爱的家庭氛围，不要给孩子太大压力，无论是学习上还是生活上。

2、让孩子养成规律的生活习惯，不要暴饮暴食，三餐规律，晚餐不要暴饮暴食，睡眠规律，保证充足的睡眠时间。

3、如果发现孩子睡觉时长时间保持一个姿势，可以帮助他改变睡觉姿势。有研究表明，与仰卧位和俯卧位的儿童相比，仰卧位的儿童患磨牙症的概率较低。

4、如果孩子非常频繁地磨牙，而频繁的磨牙会对牙齿造成很大的损耗，那么，在医生的指导下，您可以让孩子在睡觉时使用牙合垫。

总结

7岁小孩晚上磨牙的原因有很多，家长需要先明确原因。如果你的孩子磨牙非常频繁，频繁的磨牙会对牙齿造成很大的损耗，那么，在医生的指导下，你可以让孩子在睡觉的时候使用牙合垫。